COSAS QUE QUIERO HACER ESTE 2024

No sé a vosotras, pero a mí me gustan los meses de enero y septiembre, me gustan esos meses de vuelta de vacaciones y de retomar rutinas y plantearme nuevos objetivos, propósitos, cosas nuevas que hacer… Disfruto mucho de las vacaciones y la desconexión también, pero mi mente organizada es feliz haciendo listas de cosas que quiero hacer Y QUE VOY A HACER. Sé que el cambio no llega con el nuevo año, llega cuando decidimos cambiar y en enero…

ENTENDIENDO EL CORTISOL

¿qué pasa si tienes el cortisol alto? El Cortisol: La Hormona del Estrés. Seguro que has oído hablar de alguna de estas palabras: ansiedad, estrés, cortisol alto… ¿Pero sabes realmente las funciones del cortisol en el cuerpo? ¿sabes cuánto de bueno o malo es? Vamos a desgranarlo y entender el cortisol en nuestro cuerpo. El cortisol, conocido también como la “hormona del estrés”, despierta curiosidad y preocupación. Está producido por las glándulas suprarrenales, y este glucocorticoide desempeña un papel ESENCIAL…

LO QUE NO DEBE FALTAR EN TU RUTINA CAPILAR

RECUPERA LA SUAVIDAD DE TU CABELLO TRAS EL CHAMPÚ Los productos para el cuidado capilar nos permiten mejorar la salud y aspecto del cabello, mejorar la textura, la porosidad, el brillo, controlar el sebo… y esto generalmente lo pretendemos hacer con el champú. El champú suele ser el epicentro de nuestro tratamiento, el producto de nuestra rutina capilar al que le damos mucha importancia, pero hay que tener en cuenta que es uno de los productos que menos tiempo está…

El poder transformador de los péptidos

En el mundo de la cosmética, un ingrediente ha capturado la atención de los expertos y consumidores: los pépticos. Estos pequeños fragmentos de proteínas han demostrado tener un impacto revolucionario en la forma en que abordamos el cuidado de la piel. En este artículo, vamos a explorar el mundo de los pépticos en cosmética y desvelaremos el secreto de su eficacia. ¿QUÉ SON LOS PÉpTIDOS Y CÓMO FUNCIONAN EN LA PIEL? Los péptidos son secuencias cortas de aminoácidos, los bloques…

ABRAZA LA VUELTA DEL VERANO

El verano ha sido un tiempo de relajación, diversión y descubrimiento. He descubierto sitios preciosos, me he relajado en la playa y me he divertido muchísimo con mi hija. A medida que he dejado atrás los días calurosos (menudas temperaturas), es importante saber que el nuevo curso nos trae nuevas oportunidades para cuidarnos.  ALGUNOS CONSEJOS Reparación Post-Sol: porque después de largas jornadas de sol (no mintáis que se que os encanta), es fundamental restaurar la piel. Es hora de elegir…

CAÍDA CAPILAR EN OTOÑO

CÓMO AFRONTAR LA CAÍDA CAPILAR EN OTOÑO Con la llegada del otoño, también se acerca la temporada en la que muchas personas notan un aumento en la caída capilar. Aunque es normal que el cabello se renueve naturalmente, la caída excesiva puede ser preocupante.  En este artículo, vamos a explorar las razones de esta caída capilar y os daré unos consejos para mantener tu cabello saludable durante este periodo de cambio. CONSEJOS PARA MANTENER UN CABELLO SALUDABLE La caída capilar…

Cómo tratar las marcas de acné

¿Quién no padece o ha padecido alguna vez el odioso acné? Yo también lo he sufrido y sé, como vosotras, que no es nada agradable. Pero, ¿qué son esos granos o espinillas que aparecen en la piel y por qué? El acné, aunque no se lea a menudo por ahí, es una afección cutánea de la piel bastante frecuente. Tan frecuente que afecta al 80% de los adolescentes y a más de una cuarta parte de los adultos, eso sí,…

Los ingredientes de una buena rutina dermocosmética

Hacer un repaso de los ingredientes que hacen que nuestra rutina dermocosmética sea saludable y eficaz, es a lo que dedicaremos el post de esta semana. Cuando hablamos de ingredientes solemos añadir la palabra activos, y no debemos olvidar que son la base y  nuestros mejores aliados para una correcta rutina skincare. Al grano, empecemos: La Vitamina C, probablemente unos de los activos más eficaces. Sus propiedades son inigualables, tiene un poder antioxidante y despigmentante de la piel que lo…

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