¿Qué es la nutricosmética?

El título de este post hace referencia a una de las tendencias más buscadas de los últimos años: la nutricosmética. Cada día estamos más preocupadas por cuidarnos más y sobre todo por encontrar un equilibrio entre nuestra alimentación y nuestra cabecita. Aquí vienen unas cuantas palabras sobre el potencial de la nutricosmética para nuestro organismo.¿Qué es la nutricosmética? Básicamente consiste en la ingesta de micronutrientes y principios activos por vía oral que tienen como objetivo principal nutrir y conservar nuestra…

¿Qué son los activos despigmentantes?

En el ámbito de la dermofarmacia se habla mucho de los activos despigmentantes. Seguro que os habréis preguntado por su efecto y las recomendaciones que existen sobre ellos cuando nos los aplicamos en la piel. Este post está dedicado a su poder frente a las hiperpigmentaciones y viene cargado de recomendaciones que no debéis dejar pasar. Empecemos por el principio, aunque ya hemos hablado de ellas en otras ocasiones, las hiperpigmentaciones son las concentraciones de melanina (el pigmento cutáneo que…

¿Qué necesita mi piel cuando acaba el verano?

El verano se acaba chicas, es una realidad. Y además de regresar a nuestras respectivas rutinas, una que no puede olvidarse es la rutina de higiene e hidratación de nuestra piel. Si en el verano hemos estado disfrutando al máximo (seguro que algunos más que otros), cometiendo algún que otro exceso y sobre todo, siendo menos estrictas en nuestros cuidados; al terminar toda esta fiesta, toca volver a empezar. Como ya hemos hablado varias veces en los posts de este…

El día de la novia

Casarse, esa palabra que cuando nos viene a la cabeza, nos despierta multitud de sensaciones (esperamos que todas buenas). Tanto si ya tuviste tu gran día como si está por llegar, voy a compartir con vosotras una serie de tips que a mí me vinieron muy pero que muy bien antes del “Sí, quiero”. Aunque escribiendo este post, me prometí que no me pondría sensiblera, lo siento chicas, no he podido evitarlo. Por eso lo primero que quiero decirte es…

¿Qué son las manchas solares?

Si hay un tema que en la farmacia se vuelve muy relevante durante el mes de agosto son las manchas en la piel (también llamadas lentigos). Ya nos hemos dado algún que otro chapuzón en la playa y piscina, hemos tomado el sol y comenzamos a preocuparnos por las hiperpigmentaciones. Se clasifican en tres grandes grupos: simples, malignas y solares.  Las manchas en la piel pueden aparecer por muchas razones, teniendo un importante papel el factor genético, pero las solares…

La importancia de un buen post-solar

Chicas, hay que usar protección post-solar (comúnmente conocido como aftersun). No voy a repetir otra vez lo obligatorio que es usar protección solar, sé que si estás leyendo esto y todo lo que te hemos contado, ya lo sabrás. Por eso hoy, el día se centra en la protección post-solar, tan importante lo creas o no como la protección solar. Pero primero vamos a entender de qué nos estamos protegiendo. El sol, ese señor que nos acompaña en especial durante…

Una dieta variada pero también equilibrada

La vuelta de las vacaciones se nos puede hacer dura por diversas razones chicas, la más evidente claro está, es la vuelta a la rutina y la otra es volver a equilibrar la dieta después de algún que otro día haciendo excesos. De esto os hablo precisamente en el post de hoy. Pero no nos agobiemos ni un segundo, el secreto de la belleza está en tu cabeza, comer sano no es ninguna tortura y no hay que llevar la…

Cuida tu cabello en verano

Queridas lectoras, nuestro pelo en verano necesita más mimo y cuidado que nunca. Esto es una verdad incuestionable y hoy hablamos del porqué. El verano es la época del año de más calor y en la que lucimos nuestra figura de manera muy distinta a como lo hacemos el resto del año y ¡cómo no!, nuestro cabello al aire, sin gorros, sin cintas, sin boinas…Todo esto nos produce sensaciones buenas pero con efectos negativos en nuestro cabello.  Si empezamos a…

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