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¿Quién no padece o ha padecido alguna vez el odioso acné? Yo también lo he sufrido y sé, como vosotras, que no es nada agradable. Pero, ¿qué son esos granos o espinillas que aparecen en la piel y por qué? El acné, aunque no se lea a menudo por ahí, es una afección cutánea de la piel bastante frecuente. Tan frecuente que afecta al 80% de los adolescentes y a más de una cuarta parte de los adultos, eso sí,…
Hacer un repaso de los ingredientes que hacen que nuestra rutina dermocosmética sea saludable y eficaz, es a lo que dedicaremos el post de esta semana. Cuando hablamos de ingredientes solemos añadir la palabra activos, y no debemos olvidar que son la base y nuestros mejores aliados para una correcta rutina skincare. Al grano, empecemos: La Vitamina C, probablemente unos de los activos más eficaces. Sus propiedades son inigualables, tiene un poder antioxidante y despigmentante de la piel que lo…
Grasa corporal, ésas dos palabras que juntas parece que significan algo malo, en realidad son tan necesarias para nuestro organismo como beber agua a diario. Nuestro índice de masa corporal no es sino una medida indicativa de sobrepeso o cuidado, también infrapeso, que nos ayuda a distinguir entre nuestra masa muscular y la materia grasa presente en nuestra composición corporal. Cómo calcular nuestro índice de masa corporal (IMC) es una fórmula de sobra conocida que relaciona nuestro peso y nuestra…
Como madre primeriza, sabía que hacer la maleta del bebé me traería un par de dolores de cabeza…(estoy exagerando), pero he estado expuesta a muchas opiniones de las cuales he tenido que saber elegir y guiarme un poco por mi intuición. Es una de las primeras cosas que he preparado, ya que, estamos inmersos en una futura mudanza – espero inminente – y no tenemos ni cuarto de bebé, ni casa ni sitio dondepoder organizar todo lo de G en…
Enero es la recta final de la Navidad y aunque ha sido fantástico reunirse con la familia, ver a los amigos y el montón de regalos, también nos ha acompañado otro factor que nos puede jugar una mala pasada: el exceso. Las comidas copiosas con abundantes salsas, los platos que cocina ése familiar al que solo ves una vez al año, el turrón, el mazapán, los apetecibles bombones y por supuesto, las copas de más que suceden a un buen…
Siempre he pensado que la Navidad es la época del año en que puede pasar de todo, sin duda, unos días para pasar con los que más queremos que esperamos con ganas el resto del año. Siempre conocemos a alguien nuevo, volvemos a abrazar a alguien que hacía tiempo que no veíamos, nos encontramos con aquellos que viven lejos… y por supuesto, nos damos más caprichos de los que nos daríamos en cualquier otro momento del año. Eso sí, los…
La piel, nuestro órgano más extenso y al que le dedicamos buena parte del contenido que podéis encontrar en este blog, tiene su propia capa protectora. Este post está dedicado a la necesidad de que ésta esté siempre lo más saludable posible. Nuestra piel, claro está, es el órgano más expuesto de nuestro cuerpo. Normalmente es quién mantiene el contacto con el exterior de manera más activa (aunque llevemos ropa, nuestras manos, el rostro, los tobillos… etc, suelen estar expuestos…
Las pestañas, esos pelillos del párpado que ayudan a proteger nuestro ojo y que de manera natural, otorgan toques tan sui géneris a las personas. Hoy hablaremos de la función que desempeñan y por qué algunas debemos de mirar para ellas más de lo que estamos acostumbradas a hacerlo. Todas las partes de nuestro cuerpo desempeñan una función fisiológica y las pestañas, por supuesto, no iban a ser menos. Así que, ¿qué hacen en nosotras estos pelillos tan peculiares? Aunque…
