Login
Pide cita
¿Quién no padece o ha padecido alguna vez el odioso acné? Yo también lo he sufrido y sé, como vosotras, que no es nada agradable. Pero, ¿qué son esos granos o espinillas que aparecen en la piel y por qué? El acné, aunque no se lea a menudo por ahí, es una afección cutánea de la piel bastante frecuente. Tan frecuente que afecta al 80% de los adolescentes y a más de una cuarta parte de los adultos, eso sí,…
Hacer un repaso de los ingredientes que hacen que nuestra rutina dermocosmética sea saludable y eficaz, es a lo que dedicaremos el post de esta semana. Cuando hablamos de ingredientes solemos añadir la palabra activos, y no debemos olvidar que son la base y nuestros mejores aliados para una correcta rutina skincare. Al grano, empecemos: La Vitamina C, probablemente unos de los activos más eficaces. Sus propiedades son inigualables, tiene un poder antioxidante y despigmentante de la piel que lo…
Grasa corporal, ésas dos palabras que juntas parece que significan algo malo, en realidad son tan necesarias para nuestro organismo como beber agua a diario. Nuestro índice de masa corporal no es sino una medida indicativa de sobrepeso o cuidado, también infrapeso, que nos ayuda a distinguir entre nuestra masa muscular y la materia grasa presente en nuestra composición corporal. Cómo calcular nuestro índice de masa corporal (IMC) es una fórmula de sobra conocida que relaciona nuestro peso y nuestra…
Enero es la recta final de la Navidad y aunque ha sido fantástico reunirse con la familia, ver a los amigos y el montón de regalos, también nos ha acompañado otro factor que nos puede jugar una mala pasada: el exceso. Las comidas copiosas con abundantes salsas, los platos que cocina ése familiar al que solo ves una vez al año, el turrón, el mazapán, los apetecibles bombones y por supuesto, las copas de más que suceden a un buen…
La piel, nuestro órgano más extenso y al que le dedicamos buena parte del contenido que podéis encontrar en este blog, tiene su propia capa protectora. Este post está dedicado a la necesidad de que ésta esté siempre lo más saludable posible. Nuestra piel, claro está, es el órgano más expuesto de nuestro cuerpo. Normalmente es quién mantiene el contacto con el exterior de manera más activa (aunque llevemos ropa, nuestras manos, el rostro, los tobillos… etc, suelen estar expuestos…
Las pestañas, esos pelillos del párpado que ayudan a proteger nuestro ojo y que de manera natural, otorgan toques tan sui géneris a las personas. Hoy hablaremos de la función que desempeñan y por qué algunas debemos de mirar para ellas más de lo que estamos acostumbradas a hacerlo. Todas las partes de nuestro cuerpo desempeñan una función fisiológica y las pestañas, por supuesto, no iban a ser menos. Así que, ¿qué hacen en nosotras estos pelillos tan peculiares? Aunque…
Ya hemos hablado otras veces en este blog del ácido hialurónico, pero hoy queremos hacer hincapié en el poder que tiene contra la llegada del frío. Porque el otoño está ya asomándose a nuestra puerta. Pero hagamos primero una breve introducción de lo que significa el frío para nuestra piel. Aunque se escuche que el frío es bueno para nuestro cutis, tenemos que coger este tipo de afirmaciones con pinzas. El frío tiene propiedades positivas para nuestra piel pero también…
Hoy nos hemos despertado con ganas de debate chicas. Quiero contaros algunos de los mitos más extendidos sobre la cultura skincare. El primero del que hablaremos, es el debate entre consumir cosmética y productos de higiene personal que contengan o no parabenos. Os resumo rápidamente qué son. Los parabenos son un grupo de ingredientes conservantes utilizados en cosmética, pero también en productos farmacéuticos, de higiene personal e incluso, alimenticios. Se usan tanto, porque son tremendamente eficaces combatiendo la aparición de…
Ha llegado el otoño y, sin darnos cuenta, estaremos pronto en el invierno. Con estas estaciones vienen las lluvias, la nieve y, por supuesto, las bajas temperaturas. O lo que es lo mismo: ha llegado oficialmente el frío chicas. Hoy dedicaremos este post a hablar del frío y de los efectos que tiene en nuestra piel. Porque, ¿os habéis preguntado alguna vez qué efecto tiene sobre nuestra piel el frío? El frío actúa de maneras muy diversas dependiendo del tipo…
Hoy quiero hablaros de un tema que me gusta especialmente, la limpieza facial. Sí, esa rutina que según las mujeres coreanas además de mágica, debería tener hasta 10 pasos. Qué locura, ¿no? Pues seguid leyendo que vienen curvas. Todas hemos interiorizado ya a estas alturas de la película lo imprescindible que resulta para nuestra piel quitarnos el maquillaje antes de irnos a dormir. Bien es sabido que la base de una piel de aspecto terso y sano debe su luminosidad…
Parece que el verano ha terminado definitivamente chicas. No hay que tener miedo a pronunciar esta frase en alto ni mucho menos agobiarse en cuanto escuchamos la frase: “vuelta a la rutina”. Cuando terminan todas las vacaciones y todos los planes que teníamos planeados, muchos de ellos ya no recordamos ni haberlos disfrutado y rezaríamos por volver a la guardería para tener unos días de adaptación antes de empezar realmente “las clases”. Pero en la vida adulta, la vuelta a…
Estar embarazada es el estado de tu vida que nunca olvidarás, y es que aunque hemos leído y releído mil veces sobre los cambios de humor que nos asaltarán en este período, yo vengo a hablarte del especial cuidado que tienes que tener con la piel durante todo el embarazo. Y desde aquí te lanzo la primera recomendación: Empieza a cuidar tu piel desde el momento en que leas el positivo. El primer trimestre del embarazo, desde la primera semana hasta…
