La hidratación es uno de los pilares fundamentales para mantener la piel sana, joven y luminosa. Muchas veces se asocia únicamente a la sequedad visible, pero lo cierto es que una piel bien hidratada tiene una mejor función barrera, se defiende mejor a las agresiones externas y retrasa el envejecimiento. En este artículo te explico por qué es tan importante hidratar la piel, cómo saber si está deshidratada y qué productos pueden ayudarte.
INGREDIENTES QUE TE INTERESAN SI NECESITAS HIDRATACIÓN
- ÁCIDO HIALURÓNICO: retiene hasta 1000 veces su peso en agua.
- GLICERINA: humectante que atrae agua a las capas superiores de la piel.
- UREA: muy eficaz en pieles agrietadas.
- PANTENOL (provitamina B5): mejora la función barrera.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA HIDRATACIÓN?
La piel actúa como una barrera protectora frente al medio externo. Para mantener esta función, necesita estar equilibrada en agua y lípidos. Cuando se pierde hidratación:
- Se vuelve tirante y áspera
- Aparecen líneas finas y arrugas
- Pierde luminosidad
- Puede volverse más reactiva o sensible
Mantener una hidratación óptima permite que las células funcionen correctamente, mejora la textura, elasticidad y aspecto general de la piel.
¿HIDRATACIÓN O NUTRICIÓN?
Es habitual que estos dos conceptos se confundan:
- Hidratación: aportamos agua a la piel (por ejemplo, con ácido hialurónico)
- Nutrición: aportamos lípidos a la piel (con mantecas por ejemplo, con ceramidas…)
Una piel puede estar deshidratada y no necesitar nutrición, por ejemplo, una piel grasa deshidratada. Por eso es tan imporatante adaptar el tratamiento y productos a las necesidades reales.
SÍNTOMAS DE PIEL DESHIDRATADA
- Sensación de tirantez
- Pérdida de luminosida
- Descamación
- Arrugas más marcadas por falta de agua
- Piel apagada o fatigada
CÓMO HIDRATAR LA PIEL CORRECTAMENTE
- Elegir una cosmética adecuada con una rutina personalizada: limpieza suave que no altere la función barrera. Sérum con ácido hialurónico. Protección solar adecuada y diaria.
- Evitar factores que deshidraten: duchas o baños muy calientes, ambientes secos, alcoholo y tabaco o productos cosméticos muy agresivos.
- Beber suficiente agua: la hidratación empieza desde dentro y se recomienda beber entre 1,5-2 litros de agua al día.
TRATAMIENTOS DE CABINA PARA HIDRATAR LA PIEL
En nuestro centro, Rocío Escalante Beauty, te ofrecemos tratamientos específicos de hidratación facial con productos de alta eficacia:
- HIDRATACIÓN INTENSIVA CON ÁCIDO HIALURÓNICO
- LIMPIEZA E HIDRATACIÓN CON MASCARILALS HUMECTANTES
- TRATAMIENTOS PERSONALIZADOS SEGÚN TIPO DE PIEL
