vida sana archivos - Rocío Escalante

BENEFICIOS DE LOS TRATAMIENTOS CORPORALES PERSONALIZADOS

14 abril 2025

Cuidar nuestro cuerpo va mucho más allá de una cuestión estética. Se trata de salud, bienestar, equilibrio. En Rocío Escalante apostamos por un enfoque integral de belleza, donde los tratamientos corporales personalizados juegan un papel esencial. ¿Qué significa realmente “personalizado”? ¿y por qué es tan importante que un tratamiento se adapate a ti, y no al revés? En este artículo te lo cuento todo. ¿QUÉ SON LOS TRATAMIENTOS CORPORALES PERSONALIZADOS? Los tratamientos corporales personalizados son aquellos que se adaptan a…

Cómo encontrar el equilibrio entre trabajo y vida personal

14 enero 2025

¿Sientes que siempre estás corriendo y nunca tienes tiempo para ti misma? No estás sola. Hoy en día, encontrar el equilibrio entre trabajo y vida personal puede parecer imposible, pero no tiene por qué ser así. Es muy importante el balance bienestar y productividad. El problema más común que sufrimos todos en mayor o menor medida, con menos o más estrés suele ser la sobrecarga laboral acompañada de esa sensación de culpa de no tener tiempo para uno mismo ni para las personas…

Los antioxidantes son para el verano

15 julio 2022

Pues sí, los antioxidantes son para el verano y ¡ojo! tan necesarios como ingrediente en tu piel como en tu plato. En esta época del año, pese a todo lo que hayas podido escuchar o leer, los antioxidantes son los grandes aliados de tu piel y de tu salud. Hoy rompemos el mito del antioxidante y te lo recomendamos como tu pareja ideal para tomar el sol. Pero empezamos por el principio, ¿qué son los antioxidantes y qué le aportan…

Mi rutina para el verano

Todas tenemos una rutina que seguimos o intentamos seguir cuando tenemos más tiempo, para cuidarnos. Aunque no lo creáis, esta debería de ser una de nuestras prioridades: cuidarnos. A veces, las obligaciones y la vida en general, nos hace restar tiempo de esta prioridad para dedicárselo a otras cosas, pero no por ello deja de ser importante. Quiero compartir con vosotras la rutina con la que cuido mi rostro este verano: El primer paso que quiero mencionar es mi limpiador…