¿Sientes que siempre estás corriendo y nunca tienes tiempo para ti misma? No estás sola. Hoy en día, encontrar el equilibrio entre trabajo y vida personal puede parecer imposible, pero no tiene por qué ser así. Es muy importante el balance bienestar y  productividad. El problema más común que sufrimos todos en mayor o menor medida, con menos o más estrés suele ser la sobrecarga laboral acompañada de esa sensación de culpa de no tener tiempo para uno mismo ni para las personas…