Equilibrar la piel tras la Navidad

Enero es la recta final de la Navidad y aunque ha sido fantástico reunirse con la familia, ver a los amigos y el montón de regalos, también nos ha acompañado otro factor que nos puede jugar una mala pasada: el exceso.

Las comidas copiosas con abundantes salsas, los platos que cocina ése familiar al que solo ves una vez al año, el turrón, el mazapán, los apetecibles bombones y por supuesto, las copas de más que suceden a un buen brindis, han sido una rutina que solemos repetir casi todas, año tras año durante estas últimas dos semanas.

Así que en enero, además de empezar el año, tu organismo viene cargado de un exceso de comida y de alcohol que no suele repetirse en ninguna otra época del año, éso sin contar, que probablemente te hayas saltado tus ciclos de sueños más de uno y dos días… porque la realidad es que en Navidad siempre levantamos un poco la mano ante cualquier capricho que se nos antoja.

En fin, estos dos párrafos son para concienciarnos de que es momento de volver a encontrar el equilibrio, el que afecta a nuestra mente y por supuesto, el que afecta a nuestra piel. Y aquí es donde quiero compartir con vosotras una serie de trucos, tratamientos y productos que a mí me han servido durante todas las navidades que he vivido, tomad nota:

  1. Lo primero de todo es volver a controlar la dieta, la manera más sencilla es empezar otra vez a consumir frutas y verduras semanalmente. Los caldos, las infusiones y los zumos naturales de fruta,  como sabéis son los productos detox por excelencia. Devuelven el equilibrio poco a poco a nuestro organismo derivado de la deshidratación que causan el alcohol y el consumo excesivo de alimentos condimentados.
  2. Hazte un peeling, una limpieza facial. Si lo haces en casa, que sea con los productos adecuados, Gema Herrerías tiene varios productos que te permiten hacértelo a ti misma de manera efectiva, hablamos de GH Peeling Enzimático con Papaína y Bromelaína o su GH AHA peeling químico. Aunque, un tratamiento ideal para renovar la piel y volver a aportar luminosidad a tu rostro es nuestro Resurfacing Oxypeeling, 65 minutos que te dejarán la cara como nueva y te devolverán el equilibrio que viniste buscando.
  3. La hidratación es la clave. Instituto Esthederm nos presenta su pack Intensive Hyaluronic, sérum y crema con ácido hialurónico para hidratar tu rostro hasta quedar nutrido y luminoso. El tratamiento reequilibrante Sensi Intensive, lo llevamos a cabo con productos también de Esthederm, donde a través de un masaje profesional experimentarás una sensación reconfortante perfecta para devolver el equilibrio a tu piel, así como el Reequilibrante Hydraintensivo. Una vez que la piel está limpia, la aplicación de un sérum específico para tu tipo de piel, es más que recomendable. Hay que proteger siempre la función barrera. Siguiendo con el Instituto Esthederm, su concentrado celular de sérum fundamental es fantástico, actúa reavivando el ciclo vital natural de las células de tu rostro.
  4. La piel luminosa es la piel que luce sana. No existe mayor verdad, nuestra piel necesita estar jugosa y no perder elasticidad, por eso, durante las fiestas y sobre todo tras ellas, hay que hidratar la piel diariamente. Un recuperador de luminosidad ideal que se debe de usar dos veces por semana y sobre todo, si sientes que tu piel está apagada, es el Moisture Mask de la casa Eve Lom. Está formulada con activos refrescantes que nutren la piel, devolviéndole la luz que los excesos navideños han apagado. Es la estrella en cuanto a conseguir una tez más radiante.

Además de terminarse la Navidad, vendrán otras situaciones conocidas como el estrés y la acentuación del clima frío en alguna partes del globo terráqueo, presta atención a todos estos factores porque por desgracia, afectarán de manera negativa a tu piel. Ya sabes que es mejor ser precavida que curar después. 

¡Mantén tu piel siempre lo más hidratada posible!

Feliz Año Nuevo 2023

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