rutina archivos - Rocío Escalante

Cómo encontrar el equilibrio entre trabajo y vida personal

14 enero 2025

¿Sientes que siempre estás corriendo y nunca tienes tiempo para ti misma? No estás sola. Hoy en día, encontrar el equilibrio entre trabajo y vida personal puede parecer imposible, pero no tiene por qué ser así. Es muy importante el balance bienestar y productividad. El problema más común que sufrimos todos en mayor o menor medida, con menos o más estrés suele ser la sobrecarga laboral acompañada de esa sensación de culpa de no tener tiempo para uno mismo ni para las personas…

LISTA DE REGALOS NAVIDEÑOS

12 diciembre 2024

LISTA DE REGALOS REGALOS PARA ellas… Este cofre con 3 Best Sellers de la marca de cuidado capilar Moncho Moreno es el regalo perfecto para todo tipo de mujer y cabello. Es uno de estos regalos que no quedan olvidados, productos que siempre se van a utilizar. ¡REGALA PELAZO! Este cinturón (o cualquier otro de la marca) me parece un regalazo atemporal, clásico, combinable con todo y que nunca pasará de moda. Un básico de calidad para cualquier edad. Regala belleza,…

Los ingredientes de una buena rutina dermocosmética

23 enero 2023

Hacer un repaso de los ingredientes que hacen que nuestra rutina dermocosmética sea saludable y eficaz, es a lo que dedicaremos el post de esta semana. Cuando hablamos de ingredientes solemos añadir la palabra activos, y no debemos olvidar que son la base y nuestros mejores aliados para una correcta rutina skincare. Al grano, empecemos: La Vitamina C, probablemente unos de los activos más eficaces. Sus propiedades son inigualables, tiene un poder antioxidante y despigmentante de la piel que lo…

Relájate y equilibra tu karma

24 octubre 2022

Parece que el verano ha terminado definitivamente chicas. No hay que tener miedo a pronunciar esta frase en alto ni mucho menos agobiarse en cuanto escuchamos la frase: “vuelta a la rutina”. Cuando terminan todas las vacaciones y todos los planes que teníamos planeados, muchos de ellos ya no recordamos ni haberlos disfrutado y rezaríamos por volver a la guardería para tener unos días de adaptación antes de empezar realmente “las clases”. Pero en la vida adulta, la vuelta a…