hidratación archivos - Rocío Escalante

Preparando tu piel para el verano: consejos y productos recomendados

13 mayo 2025

El verano está a la vuelta de la esquina, y con él llega el momento de adaptar nuestra rutina de cuidado facial y corporal. El sol, el calor, la humedad y la exposición prologanda al aire libre pueden pasar factura a la piel si no tomamos precauciones. En este artículo te cuento cómo preparar tu piel para el verano con consejos prácticos y una selección de productos que marcarán la diferencia. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE PREPARAR LA PIEL PARA EL…

INDIBA: LA MEJOR RADIOFRECUENCIA DEL MERCADO

25 marzo 2025

indiba: la mejor radiofrecuencia del mundo la revolución de los tratamientos Por mucho que pasen los años, Indiba mantiene su puesto como líder en el tratamiento de radiofrecuencia no invasiva más eficaz y segura a nivel mundial. Esta afirmación no es una opinión personal, es una afirmación tras años de experiencia y abalada por numerosos estudios científicos. Por lo tanto, no exagero nada cuando digo que es la mejor radiofrecuencia del mundo. beneficios indiba BY ROCÍO ESCALANTE En nuestros protocolos…

GLASS SKIN: LA PIEL DE MODA

18 marzo 2025

Glass Skin o Glowy Skin, están de moda y en la mayoría de rutinas personalizadas que hago es uno de vuestros deseos: conseguir una glass skin, que no es más que una piel luminosa, que irradie luz, jugosidad y tono uniforme, lo que desde siempre hemos definido como “efecto buena cara”. ¿CÓMO CONSEGUIR UNA GLASS SKIN? Para ese efecto de piel suave y luminosa que parezca que la luz rebote es fundamental que la piel esté lisa e hidratada. Para…

¿PIEL SENSIBLE? TODO LO QUE DEBES SABER

11 marzo 2025

Seguro que alguna vez has oído a alguien decir “mi piel es muy sensible”. Pero ¿qué significa que una piel sea sensible?¿Por qué pasa esto? ¿puedes llegar a tener la piel sensible solo a veces? En este blog te cuento todo lo que debes saber sobre la piel sensible ¿A QUIÉN AFECTA? Existe mayor prevalencia en el género femenino y sobre todo en personas que presentan otras patologías cutáneas como dermatitis atópica, seborreica o rosácea. Un dato curioso, se ha…

3 CONSEJOS PARA UNA PIEL GLOW Y RADIANTE

25 febrero 2025

Si alguna vez has admirado una piel luminosa, fresca y saludable, sabes que el “glow” no solo se trata de la apariencia superficial. Tener una piel radiante refleja bienestar y cuidado. ¡No se trata solo de productos caros, sino de una rutina constante y consciente! En este artículo, te comparto 3 consejos infalibles para conseguir ese brillo natural que a todas nos gusta. Por supuesto hay productos que están formulados para conseguir glow al instante, y una de las muchas propiedas…

PÉPTIDOS: el ingrediente de la juventud.

18 febrero 2025

En el mundo del cuidado de la piel, los avances en ciencia y tecnología han permitido la creación de productos que hacen maravillas. Uno de los ingredientes más revolucionarios y efectivos que ha ganado popularidad en los últimos años son los péptidos, considerados el ingrediente de la juventud ¿Pero qué son exactamente y cómo pueden mejorar la salud y apariencia de nuestra piel? ¿qué hacen los péptidos? Los péptidos son cadenas cortas de aminoácidos que se encuentran de forma natural en…

PUNTOS NEGROS

11 febrero 2025

Los puntos negros son una preocupación común en el cuidado de la piel. Se forman cuando los poros se obstruyen con sebo y células muertas, y al exponerse al aire, esta mezcla se oxida, adquiriendo un color oscuro. Aunque no representan un riesgo para la salud, pueden afectar la apariencia de la piel y la verdad, es que no conozco a nadie que le gusten los puntos negros. ¿Cómo podemos combatirlos eficazmente? La clave está en una rutina de cuidado…

SKINCARE PARA PRINCIPIANTES

21 enero 2025

Un tema que me apasiona (que para eso me dedico a esto) es el mundo del skincare, pero a veces puede parecer abrumador con tantos productos y rutinas complicadas. Pero te cuento la verdad: no necesitas mil pasos para tener una piel radiante. En este blog, aprenderás una rutina básica de skincare para principiantes en solo 4 pasos. Te voy a proponer una rutina básica que te va a ayudar a mantener la piel sana, prevenir envejecimiento y proteger del…

PRODUCTOS PARA BRILLAR ESTAS NAVIDADES

20 diciembre 2024

Si existe una época con eventos concentrados en pequeño espacio de tiempo esa es la Navidad, y a todas nos gusta lucir una piel preciosa cualquier día, mirarnos al espejo y sentirnos guapas, pero especialmente en eventos importantes, ¿Verdad? Te cuento productos y trucos que te ayudarán a brillar como nunca y a lucir una piel de escándalo estas Navidades. no subestimes una buena limpieza Limpieza mañana y noche siempre, pero con más razón en esta época que hasta quién…

Por qué beber poca agua puede hacerte engordar

4 noviembre 2021

Por qué beber poca agua puede hacerte engordar El agua ni engorda ni adelgaza porque no tiene calorías. Pero beber poca agua te puede hacer engordar por diversos motivos: en ocasiones cuando sientes hambre es en realidad sed, por otra parte, si antes y durante las comidas bebemos agua, nos sentiremos saciados antes y comeremos menos. Es decir, de forma indirecta, beber agua sí puede ayudarte a perder algún kilo. ¿Por qué es importante beber agua? El agua representa alrededor…

Piel, ¿por qué es tan importante cuidarla?

15 octubre 2021

Piel, ¿por qué es tan importante cuidarla? La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. En un adulto posee una superficie media de dos metros cuadros y pesa alrededor de 5 kg. Su principal función es la de proteger el cuerpo de las bacterias, virus y otras agresiones actuando como una barrera. Además, la piel regula la temperatura corporal, y sintetiza la vitamina D, esencial para mantener la salud de los huesos. Es el vehículo para el sentido…

Guía de zumos para hidratarte y tomar vitaminas

2 septiembre 2021

Guía de zumos para el verano Con el calor las necesidades hídricas son mayores y una forma sencilla y efectiva para hidratarnos es a través de los zumos. De paso, estas bebidas nos pueden ayudar a consumir vitaminas y minerales de forma rápida y sin enterarnos. Los zumos son una opción perfecta para hidratarnos y alimentarnos en verano. Se pueden preparar en casa, sin que necesites tener dotes cocineras. Lo que sí conviene tener es una licuadora para poder utilizar…