Guía para cuidar tu piel cuando bajan las temperaturas

Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, la piel suele sufrir más de lo habitual. El frío, el viento y la calefacción pueden resecar, irritar y hacer que la piel luzca apagada. Por eso, es importante ajustar la rutina de cuidado y proteger la piel para que se mantenga hidratada, suave y luminosa en esta época del año. Probablemente no tengas que cambiarla en exceso, a veces con cambiar un producto que ya usabas por una versión más hidratante y nutritiva llega, otras veces preferimos añadir un producto a los que ya usas (por ejemplo una esencia diaria o una mascarilla semanal más intensiva). Aquí te contamos los mejores consejos y productos para cuidar la piel durante el invierno.

1. Hidratación profunda: El paso esencial del invierno

Cuando el frío afecta la barrera cutánea, la piel pierde humedad con mayor facilidad. Por eso, es clave elegir cremas más ricas en ingredientes hidratantes y nutritivos.

  • Ingredientes recomendados: Ácido hialurónico, glicerina, manteca de karité, ceramidas y aceites naturales como el de argán o jojoba.
  • Productos recomendados: Utiliza una crema hidratante con ceramidas para fortalecer la barrera de la piel y protegerla del frío: esta y esta son dos muy buenas opciones. También puedes incorporar un sérum de ácido hialurónico para aumentar la hidratación antes de aplicar la crema, por ejemplo este y este que siempre son un acierto.

2. limpieza suave

Durante el invierno, es mejor evitar limpiadores agresivos que pueden resecar la piel aún más. Opta por limpiadores suaves, que limpien sin dañar la barrera de la piel.

  • Ingredientes recomendados: busca limpiadores con ingredientes hidratantes y calmantes, como este en textura crema o este si prefieres mousse.
  • Consejo: Por mucho frío que haga fuera, evita el agua muy caliente para el lavado, ya que puede alterar la piel, empeorando la sequedad.

3. No te olvides del fotoprotector

Aunque el sol parezca menos intenso en invierno, los rayos UV siguen afectando la piel, especialmente los UVA, responsables del envejecimiento prematuro.

  • Recomendación: Usa un protector solar de amplio espectro. Elige uno que sea hidratante (que no es lo mismo que graso y pesado) para que también contribuya a proteger la piel del frío. Este o este son de nuestros/vuestros favoritos sin color. Si buscas un último paso de la rutina que también aporte color este tiene un acabado de 10.

4. Exfoliación para renovar la piel

El frío puede hacer que la piel se vea apagada, así que exfoliar de forma regular es fundamental para mantenerla luminosa.

  • Tipos de exfoliantesexfoliantes físico y químico con este pack que exfoliará en profundidad como este o por exfoliantes enzimáticos como esta arcilla que eliminan las células muertas sin agredir la piel.
  • Frecuencia: Exfolia una o dos veces por semana, dependiendo de la sensibilidad de tu piel.

5. No descuides el contorno de ojos y los labios

El contorno de ojos y los labios son áreas donde la piel es más fina y, por lo tanto, más propensa a la sequedad y las grietas.

  • Para el contorno de ojos: Usa un contorno de ojos con textura rica y con ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico o la vitamina E,   nunca falla,
  • Para los labios: Un labial con ingredientes nutritivos y protectores, este no tiene competencia sin lugar a dudas, te ayudará a mantener los labios suaves y sin grietas.

CONCLUSIÓN:

El invierno puede ser duro para la piel, pero con los cuidados adecuados puedes mantenerla saludable, luminosa y protegida. Recuerda ajustar tu rutina según tus necesidades y elegir productos ricos en ingredientes hidratantes y nutritivos. Y, sobre todo, no olvides la importancia de proteger la piel del sol y del ambiente seco en interiores.

Si tienes dudas sobre qué productos son los más adecuados para tu tipo de piel, ¡no dudes en visitarnos o contactarnos! En Rocío Escalante, estaremos encantados de ayudarte a encontrar la rutina perfecta para que tu piel luzca radiante durante todo el invierno.

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